誠邀貴校攜手合作申請禁毒基金 —

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誠邀貴校攜手合作申請禁毒基金 —— 推動健康校園計劃

敬啟者：

近年來，青少年面對學業壓力、人際關係困擾及成長適應挑戰，情緒管理能力成為影響身心健康的重要因素。研究與前線經驗均指出，當青少年未能有效辨識及疏導情緒時，較容易受到外界不良誘惑影響，包括電子煙、新興毒品及其他物質濫用行為。因此，建立正向而持續的情緒健康教育機制，乃預防藥物濫用的重要基礎。

本機構現誠意邀請貴校共同申請禁毒基金，合作推行一項以「情緒健康」為主題的計劃。計劃融合中醫藥理論、園藝治療、靜觀瑜伽及人工智能創意課程，透過多元體驗活動，協助學生從認識情緒、調節情緒，到建立健康生活模式，達致「治未病」的預防教育理念。

一、禁毒教育參訪及校內推廣活動
/ 參觀香港賽馬會禁毒資訊天地（每學年2次）
/ 於校內播放禁毒動畫、教育短片或微電影（每學年2次）
/ 配合教師講解及反思討論環節
/ 加強學生對毒品禍害及電子煙風險的認識
/ 提升學生拒絕誘惑的能力與健康選擇意識

二、智能中藥園
/ 設置約15平方米智能中草藥園
/ 中草藥苗四至六種，每種大約 20 株
/ 配備太陽能自動灑水系統及NB物聯網數據收集裝置
/ 收集泥土濕度、溫度、酸鹼值、降雨量及日照數據
/ 學生進行基礎數據分析，理解植物與環境互動關係
/ 培養耐性、專注力及責任感
/ 體會「順應自然、平衡調和」的養生理念
/ 成立「中藥園特種部隊」（20 – 30人，5節培訓）

負責植物照顧
數據記錄與整理
校內成果展示與分享

三、種植心靈工作坊（30人/組，1節）
/ 五感自然體驗：觸摸、嗅聞、觀察、種植
/ 製作個人化心情藥草包
/ 學習辨識、命名與調節情緒
/ 建立健康減壓替代行為
/ 從根源減低依賴外在刺激作紓壓方式的風險

四、中醫藥情緒健康講座及工作坊 (45 分鐘)
/ 對象：學生、教師及家長
/ 主題：「七情與健康」
/ 內容包括：

喜、怒、憂、思、悲、恐、驚與五臟關係
情緒與身體健康的連結

/ 健康減壓穴位按壓
/ 透過互動練習提升情緒表達能力

五、心靈瑜伽治療課堂（60人，70分鐘）
/ 結合中醫理論、靜觀與瑜伽伸展
/ 學習呼吸調節與身體放鬆技巧
/ 回應學業壓力與考試焦慮
/ 建立自我安定與情緒復原能力
/ 營造全校關注情緒健康氛圍

六、外展體驗活動：山海療癒（30人，120分鐘）
/ 地點：大尾督一帶
/ 行山靜觀練習
/ 茶道療癒體驗
/ 中醫師講解養生與情緒調和
/ 製作艾草球
/ 沉浸式自然體驗
/ 體會身心平衡

七、AI創意課程：健康吉祥物與動畫創作（60人，7節，每節45分鐘）
/ 運用人工智能工具進行創作
/ 內容包括：

AI 生成製作概念
AI 製作平面外形
AI 製作 3D 外形
AI 製作故事與角色設定
AI 製作動畫

/ 建立校本健康文化符號
/ 將正向價值轉化為可持續校園文化

我們誠意邀請貴校成為合作夥伴，共同申請禁毒基金，為學生打造一個融合科技、人文與自然的情緒健康教育平台，從根源強化預防教育成效。

如蒙垂注，歡迎致電或 Whatsapp 鍾先生（電話：9328 7548）洽談詳情，期盼與貴校攜手推動健康校園發展。

敬祝
教安﹗

歐卓榮博士
全仁中醫創辦人
二零二六年三月二十八日

全仁中醫：cmedforall.org